Análisis de la pisada

El análisis de la pisada es una herramienta clave para comprender cómo se comportan tus pies en apoyo y en movimiento, y cómo este comportamiento influye en el resto del cuerpo. No se trata solo de prevenir lesiones futuras o de mejorar el rendimiento deportivo: una pisada eficiente es fundamental para la salud musculoesquelética y para
moverse con mayor comodidad, seguridad y eficacia en el día a día. En definitiva, para mejorar la capacidad de movimiento.
Durante la sesión se evalúa de forma precisa cómo cargas el peso, cómo se distribuyen
las presiones, la coordinación del movimiento y la estabilidad del apoyo. Este análisis permite detectar desequilibrios funcionales que pueden estar relacionados con molestias
o sobrecargas en pies, tobillos, rodillas, caderas o columna, así como con problemas posturales o dolor recurrente.
A partir de la información obtenida, el fisioterapeuta valora si la pisada está influyendo en tu sintomatología o en tu forma de moverte y diseña un plan de trabajo personalizado. Este plan puede incluir recomendaciones de ejercicio, mejora de la
movilidad, trabajo de fuerza y control motor, con el objetivo de optimizar la función del pie y su relación con el resto del cuerpo.
Este servicio está indicado tanto para personas activas y deportistas como para quienes presentan molestias al caminar, correr o estar de pie durante muchas horas, o simplemente quieren moverse mejor, con menos esfuerzo y menor riesgo de lesión.
Moverse bien no es solo rendir más: es cuidar el cuerpo a largo plazo.